VORANKÜNDIGUNG WOCHENENDKURS:
BODY – MIND – BALANCE
Nimm dir Zeit…
…und geniesse für ein paar Tage eine Atmosphäre der Entspannung, Freude, Bewegung und Kreativität – Nahrung für Körper, Seele und Geist.
In einladenden Hotellbetrieben bieten wir mehrtägige Kurse und Wochenenden an, in denen du dich wohlfühlen und entspannen kannst. Unsere Impulse in Bewegung, Ernährungsberatung, Kreativität, Schreiben und Meditation sind feinfühlig aufeinander abgestimmt und unterstützen dich darin, deine Energiereserven wieder aufzufüllen und dir selbst wieder ein Stück näher zu kommen.
5. – 8. Oktober 2017 oder 30.November – 3. Dezember 2017
- 4 –Tage – Auszeit im Wellnesshotel Warther Hof – 4 Stern Superior am Arlberg
- 3 Übernachtungen mit Vollpension in Einzelzimmern
- inklusive Benutzung des gesamten Spabereichs
- 3 Tage lang feinfühlig abgestimmtes Kursangebot (6 h/täglich)
Kursleitung: Karin Buchs und Ingrid Lama
Kurskosten: Euro 600.-
Weitere Infos unter info@ingridlama.ch oder Tel.: 079 902 98 32
Meditation und spirituelle Inspiration
Wer kennt das nicht: Wir nehmen uns vor, täglich zu meditieren und mit der Zeit bleibt unser guter Vorsatz auf der Strecke?!
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich regelmässige spirituelle Inspiration, Meditation in der Gruppe und ein Stück Selbsterkenntnis im Alltag bewahren wollen.