Einführung in die buddhistische Philosophie und Meditation

Der Weg ist das Ziel

(Konfuzius)
Kursinhalt

Dieser Kurs eignet sich für alle, die an einer fundierten Einführung in die buddhistische Philosophie und Meditation interessiert sind und mehr über sich selber erfahren und die Macht der eigenen Gedanken erkennen wollen.

In einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Theorie und Praxis lernen die Teilnehmer/innen die Grundlagen der buddhistischen Philosophie und Meditation kennen.

Während des Kurses werden vier unterschiedliche Meditationsmethoden vorgestellt, die auch zusammen erfahren und geübt werden.

Ebenso bietet sich hier ein offener Raum, um persönliche Fragen in der Meditationspraxis besprechen und sich mit gleichgesinnten austauchen zu können.

Kurszeiten

9 Kurseinheiten à 3 Stunden

Kursort und Anmeldung

Ingrid Lama, Begonienstrasse 12
8057 Zürich Oerlikon
Tel. +41 79 902 98 32, info@ingridlama.ch

Auf Anfrage unterrichte ich auch gerne an einem Kursort ihrer Wahl.