«Verstehen, heilen, entfalten» sind die Grundsätze, mit denen ich Menschen begleite und unterstütze. Meine Motivation ist es, den Menschen zu tieferen geistigen Einsichten und zur vollen Entfaltung zu verhelfen.
In der Arbeit mit meinen Klienten bedeutet verstehen: Sie dahin zu führen, innere und äussere Phänomene und ihr Zusammenspiel zu verstehen und besser damit umgehen zu können.
Heilen bedeutet, dass ich einen Anstoss zur Heilung auf einer subtilen Ebene gebe, dass sich der Klient auf Veränderungsprozesse einlässt und sich auf Balance in Körper und Geist zubewegen kann.
Wer versteht und heilt, kann nicht anders, als all seine Qualitäten entdecken und entfalten zu wollen.
Ich unterstütze die Entwicklung meiner Klienten, einerseits durch meine Schulung als Heilerin und Medium und andererseits durch meine Ausbildung als Lehrerin für Meditation und buddhistische Philosophie.
Meine Aufgabe am Ende des Lebens:
In meiner Tätigkeit als Sterbebegleiterin ist es meine Aufgabe, eine Brücke zwischen Diesseits und Jenseits zu sein, meine Klienten in all ihrer Individualität und mit all ihren Fragen, Herzensangelegenheiten und Wünschen zu erfassen und sie dem entsprechend zu begleiten und zu unterstützen. Mit derselben Motivation gestalte ich Bestattungsrituale und Trauerbegleitung.
YOGA – Laufender Kurs
80 Min. Zeit für Dich.
Hatha Yoga ist ideal, um Körper und Geist in Ausgleich zu bringen, zur Ruhe zu kommen und unsere eigenen Energieressourcen aufzuladen.
Ab 2024 fortlaufender Kurs in der Hofraum Praxis, Gemeindestrasse 5, 8032 Zürich. Kurseinstieg jederzeit möglich.
Unter „Kurse“ finden Sie mein Kursangebot. Gerne stehe ich Ihnen für Fragen zur Verfügung.
Kundenmeinungen:
Frische Energie
In Ingrids Yoga- und Meditationsstunde finde ich nach einem langen Arbeitstag frische Energie. Es ist anstrengend und erholsam zugleich. Faszinierend finde ich, wie der Körper zur Ruhe kommt, während der Geist erwacht. Ingrid ist eine sehr erfahrene und aufmerksame Yogalehrerin. Sie stimmt die Übungen sorgfältig auf die körperlichen Möglichkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmenden ab. Ich spüre, wie in kleinen Schritten meine frühere Beweglichkeit zurückkommt. Das motiviert mich sehr.
Susanna
Profund und Weise
Als Langzeit-Retreatbegleiterin habe ich die allseits tragende und überzeugende Verantwortlichkeit von Ingrid kennengelernt. Ingrid verfügt mit strukturierender Klarheit über reiches Wissen sowohl in ihrem westlichen Beratungsschatz über psychologische Prozesse, Traumaberatung, Gesundheit und Ernährung wie auch über buddhistische Philosophie. Die Qualitäten, die sich nach langjähriger Meditationspraxis einstellen, lebt Ingrid. So hat sie die Beziehung zu mir mit Natürlichkeit, weisem Mitgefühl und zutiefst empathischer Herzensoffenheit freudvoll und entspannt gestaltet. Auf diese Weise war sie für mich eine profunde Lehrerin, verlässliche Beraterin und Vorbild für meine Meditationspraxis.
Rita
Ruhige und einfühlsame Art
Ich war nun schon einige Male bei Ingrid für ein Healing. Mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art vermittelt sie schon zu Beginn ein Gefühl der Entspannung. Sie konnte mir jedes Mal wieder neue Anhaltspunkte geben welche mich beschäftigten und konnte auch immer gut einschätzen, was mir in diesem Moment gut tut.
Lena
umfassendes Wissen
Ingrid baut in ihren Kursen auf ein umfassendes Wissen über die buddhistische Philosophie sowie auf jahrelange persönliche Erfahrung mit den verschiedensten Achtsamkeits- und Meditationspraktiken. Dadurch kann sie sowohl spirituelle Tiefe als auch ganz praktische „Techniken“ vermitteln, die für unser Leben hier im Westen relevant und anwendbar sind. Dabei fehlt nie ein Prise Humor.
Constanze
vermittelt buddhistische Weisheiten
Ingrid unterrichtet Meditation und vermittelt buddhistische Weisheiten auf praxisorientierte, strukturierte und stets einfühlsame Weise. Im Zentrum ihrer Lehre steht die Liebe und das Mitgefühl. Sie verfügt über jahrelange Erfahrung und ein profundes Wissen, welches sie gerne und freudvoll vermittelt.
Susanne
ernsthaft und gewissenhaft
Ich nehme Ingrid als ernsthafte und gewissenhafte Person wahr, die flexibel auf meine Bedürfnisse und Wünsche eingeht. Das betrifft nicht nur die Meditation, sondern auch Bereiche wie das Focusing und das kreative Schreiben. Mir gefallen besonders auch Ihre Ruhe und Gelassenheit.
