Willkommen bei

INGRID LAMA – verstehen | heilen | entfalten


Dies sind die Grundsätze, mit denen ich Menschen begleite und unterstütze. Das Ziel dabei ist den Menschen zu tieferen geistigen Einsichten und zur vollen Entfaltung zu verhelfen.

Mein Angebot ist darauf ausgerichtet, dass Menschen mehr über sich selbst und ihre Umwelt verstehen, dass sie alte Verletzungen heilen und sich ganz entfalten und zur Blüte bringen können. Dazu nutze ich sowohl meine langjährige Schulung in Meditation und der buddhistischen Sichtweise aus Asien als auch andere therapeutische Ansätze aus Europa / USA.

Wer ein tieferes Verständnis von sich selbst und seiner Umwelt hat, kann sich dem Prozess der Heilung besser hingeben und erfährt weniger Hindernisse in seiner Entfaltung, sowohl auf der weltlichen als auch auf der spirituellen Ebene.

Letztlich bedeutet „verstehen“ „Liebe und Mitgefühl“ und dies ist ein grosser Teil unserer göttlichen Natur.


Kundenmeinungen:

Ingrid unterrichtet Meditation und vermittelt buddhistische Weisheiten auf praxisorientierte, strukturierte und stets einfühlsame Weise. Im Zentrum ihrer Lehre steht die Liebe und das Mitgefühl. Sie verfügt über jahrelange Erfahrung und ein profundes Wissen, welches sie gerne und freudvoll vermittelt.

Susanne 13. März 2018


Aktuell

MEDITIEREN UND MANDALA MALEN

In diesem Kurs kombinieren wir Konzentration und Kreativität: Wir vertiefen uns in der Meditation und meditativer Stille einerseits und werden andererseits sachkundig angeleitet, unser persönliches Namensmandala zu erstellen und auszumalen.

Die Stunden setzen sich vorwiegend aus gemeinsamer Meditation in der Stille und kleineren Anleitungen zusammen. Die Meditationsmethoden werden erklärt und angeleitet und sind für jedes Level geeignet.

DATUMDAUER
08. Oktober 20193 StundenEinführung
05. November 2019Ganzer TagAuspunkten
03. Dezember 2019Ganzer TagMalen
07. Januar 2020Ganzer TagMalen
11. Februar 20203 StundenAbschluss

Wo: GesundWohl RundUm, Schaffhauserstrasse 367, 8050 Zürich
(eine Minute zu Fuss vom Bahnhof Oerlikon entfernt)
Kosten: CHF 600.- (eigene Malfarben mitbringen)
Kursveranstalter: Ingrid Lama, anerkannte Lehrerin für Meditation und buddhistische Philosophie
Anmeldung: info@ingridlama.ch oder 079-902 98 32